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2014-07-22 23:24 | カテゴリ:日記
梅雨明けました~。

昼過ぎからうだるような暑さでぐったりしてました。(>_<)

これから、こんなのが10月初めごろまで続くかと思うと、毎年毎年しんどくなってきますな~。

皆さんも、熱中症などには気を付けましょうね。

水分と塩分とグルコサミン?

グルコサミン

これは俺だけか・・・?

とにかく、自分の体は自分でケアするしかないので、暑いからと言ってビールがぶ飲みしてたらダメですよ。。。

ほどほどが肝心です。(と、我が身に置いて・・・)

もっとも、最近の俺はスタジオに入りっぱなしで、夜遅くなっちゃうから酒も飲めないけどね。。。

明日も厚くなりそうだから、お互い頑張りましょう。(*^_^*)




暑さに負けず、筋トレでまた汗かいて・・・。

BGMはこれ。 ↓

アブリル

2002年 アヴリル・ラビン 「LET GO」

アヴリルのファーストアルバム。

小っちゃい体から大きなパワーを感じます。

元気が出るから他にも何枚か持ってるよ。。。



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ありがとうございました。<(_ _)>

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