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2014-08-04 22:35 | カテゴリ:日記
土日にかけて、納涼祭の設営から解体まで、炎天下の中頑張った疲れが取れぬまま、また日常のワークマンに今日から戻ってます。

早く帰りたいな~と、思いつつ、現実はそう甘くありません。

今週から延長ワークになるようで、結局帰り着いたのが夜の8時!

いくら土日が大変だったといっても、プライベートが忙しくて大変だといっても、会社には全く関係ない訳だから、後は自己判断になることでしょう。

俺は、プライベートもワークも、忙しくしていたい方だから、今日のワーク頑張って帰ってきたんだ。

その上、筋トレの日でもあったので、腹減って症がなかったけどもうひと頑張りしたのであった。

筋トレ、腹筋300回やった後の図。 ↓

筋トレ後

この後、腕立て100回3セットに懸垂からエトセトラ・・・・。

もう限界!!!

筋トレ終えて、風呂上りにビール(350ml)を水のようにゴクゴク飲んじまったのさ。。。

最近、ビール飲んでるな~。

せっかく遠ざかってたのに・・・。(>_<)

飲み過ぎなきゃいいか!!!(そうだそうだ!!!)(*^_^*)

明日も頑張るぞーーー!!!




その筋トレBGMは3連チャンでこの人。 ↓

アヴリル3

2007年 アヴリル・ラビーン 「THE BEST DAMN THING」

このアルバムが一番ノリノリで、アヴリル全開です。

これを聞きたくて、3連チャンまでこぎつけたんだ。

やっぱ、元気が出るよこのアルバム。。。




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ありがとうございました。<(_ _)>

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