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2014-08-22 10:00 | カテゴリ:日記
もう、皆さんの周りでも、あいさつ代わりに「暑い~。」の連発ではないでしょうか?

朝から25度くらいで、朝・昼・晩を通して涼しく感じることのない日々が続いているから無理もありません。

もう、やばいくらいにバテているんだけど、水分・塩分はもちろんのこと、睡眠もしっかりとらないとほんとに倒れちゃいますよ。。。

睡眠にかんしては、昨日紹介したブレスエアーのおかげでぐっすり寝むれているので、何とか助かってます。

みなさんも、この暑さにバテないように頑張って乗り切っていきましょうね>>>>


広島の土砂災害を思うと、この暑さに負けてはいられない気持ちです。

ニュースが流れるたびに、仕事がきつかろうが、暑くてバテそうでも、帰る場所があれば明日も頑張れるんだから、災害にあってない我々がどんなに幸せなことなのか考えさせられます。

また、災害に合われた方で「家を失っても、命が助かってよかった。」といったコメントを聞いたときは泣きそうになりましたよ。

どうか、一日でも早い復興を願うばかりです。




マジでバテバテなんだけど、広島の人に比べたらと思い筋トレ開始です。

BGMはこれ。 ↓

キャンディー・ドルファー

1995年 キャンディー・ドルファー 「BIG GIRL」

サックス奏者で、セクシーで乗りの良い曲が多いですよ。








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ありがとうございました。<(_ _)>

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